Resultaten voor " "

Belly Bind

Belly Bind Welverdiende zorg voor jou na de bevallingBengkung Belly Bind Bij studio Vandaan ondersteunen we je graag ook nadat je bevallen bent. Om je herstel te ondersteunen bieden we zowel los te boeken massages en post partum behandelingen aan, als ook pakketten....

Lees meer

Privacy

Privacy Beleid Helderheid in hoe we omgaan met jouw gegevensIn het KortIntroductie: Wat is de AVG? Op 25 mei 2018 is de nieuwe wet Algemene Verordening Gegevensbescherming / General Data Protection Regulation (AVG/GDPR) in werking getreden. Omdat Nederland deel is van...

Lees meer

Mama Massage

Mama massage Welverdiende ontspanning voor (nieuwe) moedersOnze Mama Massage De fase na je bevalling is bij uitstek een fase om goed voor jezelf te zorgen. Alleen als je allereerst goed voor jezelf zorgt, kan je er ook voor je kindje(s) zijn en de zorg voor hen...

Lees meer

Algemene Voorwaarden – Retraites

Algemene Voorwaarden Retraites Helderheid in hoe wij werken In het KortMet je aanmelding voor een retraite(dag) ga je akkoord met onze Algemene Voorwaarden en de Algemene Voorwaarden - Retraites zoals hieronder zijn weergegeven. Een (dag)retraite volg je volledig op...

Lees meer

Babymassage Workshop

Babymassage Samen ontdekken en ontspannenShantala Babymassage workshop Tijdens een workshop of cursus Babymassage leer je je kindje masseren via de Shantala Babymassage methode. Babymassage is een fijne en laagdrempelige manier om als ouder samen te ontspannen en...

Lees meer

Privé Massage Workshop

Massage Workshop Leer elkaar masseren in 2 uur kwaliteit-tijd samenOnze Massage Workshop Tijdens de privé massageworkshop leer je beiden elkaar een ontspanningsmassage te geven van nek, schouders, rug en armen. Je geeft én ontvangt beiden de massage! De massage...

Lees meer

Psoasmasage

Psoasmassage Lichaamsmassage gericht op de diepstliggende spier van ons lichaam, de psoas spier.Psoasmassage De Psoasmassage is een lichaamsmassage gericht op de diepstliggende spier van ons lichaam, de psoas spier. Via rustige, diepe en aandachtige strijkingen en...

Lees meer

Ontspanningsmassage

Ontspanningssmassage Diepe ontspanning wanneer jij het nodig hebtOnze Ontspanningsmassage Een zachte lichaamsmassage bestaande uit de fijnste en meest ontspannen massagetechnieken. De massage wordt gegeven met warme olie op de massagetafel. Het helpt je te ontspannen...

Lees meer

Ayurveda

Ayurveda De kracht van eeuwenoude wijsheidAyurveda Bij studio Vandaan kan je nu ook terecht voor de meest heerlijke Ayurvedische behandelingen voor tijdens en na je zwangerschap. Heb je vragen over onze Ayurvedische behandelingen of twijel je of het iets voor je is?...

Lees meer

Sluitingsritueel

Sluitingsritueel Afsluiting van een bijzonder levensfasePostpartum Sluitingsritueel Het Rebozo Sluitingsritueel komt voort uit de Mexicaanse traditie, waar je lichaam aan het einde van je 40-dagen kraamtijd wordt gesloten door middel van doeken, als afsluiting van de...

Lees meer

Yoni Steam

Yoni Steam Welverdiende ontspanning na je bevallingVaginaal Stomen Bij studio Vandaan ondersteunen we je graag ook nadat je bevallen bent. Om je herstel te ondersteunen bieden we zowel los te boeken massages en post partum behandelingen aan, als ook pakketten. Hiervan...

Lees meer

Mama Verwenpakket

Mama Verwenpakket Welverdiend verwend worden na je bevallingMama Verwenpakket Tijdens je zwangerschap en je bevalling heeft je lichaam een topprestatie geleverd en dus is in de eerste postpartum fase herstel en ontspanning heel hard nodig. Met het Mama Verwenpakket...

Lees meer

Kraammassage

Kraammassage Welverdiende ontspanning na de geboorteOnze Kraammassages De fase na je bevalling is bij uitstek een fase om goed voor jezelf te (laten) zorgen. Alleen als je allereerst goed voor jezelf zorgt, kan je er ook voor je kindje(s) zijn en de zorg goed voor hen...

Lees meer

Fertiliteitsmassage

Womb & Fertility massage Aandacht voor jou, jouw lichaam en je kinderwensOnze Fertility Massage De Womb & Fertility Massage, oftewel fertiliteitsmassage, is een diep werkende maar zachte, niet-invasieve lichaamsmassage met speciale aandacht voor de onderrug,...

Lees meer

Yoga Moves

Yoga Moves Welcome Yoga Moves friend! Pregnancy Yoga Classes Are you pregnant, looking for prenatal yoga classes, ánd you currently have class credits or a membership at Yoga Moves? You are in the right place! We are Yoga Moves' partner for all preganacy yoga,...

Lees meer

Postpartum Behandelingen

Postpartum Behandelingen De fijnste massage en behandelingen voor in je kraamtijd WELVERDIENDE ZORG IN JE KRAAMTIJD Met oprechte aandacht en warme handen ondersteunen we je met liefde in de eerste weken na je bevalling; de postpartum tijd. Om zowel je fysieke als...

Lees meer

Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage Welverdiende ontspanning tijdens je zwangerschapOnze zwangerschapsmassages De Zwangerschapsmassage is een zachte lichaamsmassage met warme olie. De massage is geschikt tijdens het tweede en derde trimester van je zwangerschap en wordt gegeven door...

Lees meer

Birth Prep Bevalcursus

Birth Prep Bevalcursus (2x2u) Zelf of Samen goed voorbereid op de geboorteBij studio Vandaan geven we jou en je kleintje graag de best mogelijke start. Met yoga, ademhaling beweging en massage kan je een positief verschil maken in zowel het verloop als in de ervaring...

Lees meer

Partnerles

Partnerles (2u) Samen goed voorbereid op de geboorteBij studio Vandaan geven we jou en je kleintje graag de best mogelijke start. Met yoga en ademhaling kan je een positief verschil maken in zowel het verloop als in de ervaring van je bevalling. Volg je wekelijkse...

Lees meer

Zwangerschapsdagretraite

Zwangerschapsyoga Dagretraite   Een dag om niet te zorgen, maar verzorgd te worden “De combinatie van alles vormde een waardevol geheel. Heel erg bedankt voor deze fijne complete dag!” Vibeke Het ProgrammaEen hele dag voor jezelf en je kleintje Tijdens deze...

Lees meer

Mama Dagretraite

Mama Dagretraite Een dag om verzorgd te worden “Ultieme ontspanning voor drukke mama’s” - Fleur “Rust en ontspanning, herkenning en erkenning.”  - Simone Het ProgrammaEen hele dag voor jezelf Deze DagRetraite is speciaal voor (nieuwe) moeders. Een ontspannen dag...

Lees meer

Zwangerschapsretraite

Zwangerschapsretraite Een weekend op en top zwanger zijn “Het was heerlijk, compleet, en niet te vol. Het was mogelijk om in jezelf te cocoonen en je toch verbonden te voelen. Ik zie het als een groot cadeau voor jezelf en je kindje”. Meike Het ProgrammaEen heel...

Lees meer

FAQ – Veelgestelde Vragen

FAQ Hier vind je de veelgestelde vragen Zit je antwoord er niet bij? Je kan ons contacten via het formulier hieronder.Hoe meld ik me aan voor Yoga? Alles over hoe je je kan aanmelden voor onze wekelijkse Zwangerschapsyoga of Postnatale yogalessen, lees je hier.Hoe...

Lees meer

Retraites

Onze Retraites Rust, tijd met en voor jezelf, natuur, samen zijnYoga Retraite Data 2023Ver weg van de drukte Meerdere keren per jaar gaan we op retraite met een groep aanstaande of nieuwe moeders. Onze locaties bevinden zich altijd in de natuur en het groen, zodat je...

Lees meer

Algemene Voorwaarden

Algemene Voorwaarden Helderheid in hoe wij werken In het KortMet het maken van een reservering of boeking ga je akkoord met onze waiver of liability (zie onder). Een yogales, workshop, cursus, retraite, massage of behandeling volg je volledig op basis van eigen...

Lees meer

Workshoptarieven

Workshoptarieven 2023 Laat je inspireren met onze workshops en cursussenWorkshop & Cursustarieven 2023Speciaal voor vrouwen met een kinderwens hebben we zowel een live, in-studio Fertiliteitsyogacursus van 5 weken, als een online Fertiliteitsyogacursus. Met de...

Lees meer

Live-stream yoga

Live-Stream Yoga Volg live yogales online vanuit je eigen huis"Ik vind het net zo goed als een “live” les en vind dat zelfs nog fijner omdat je geen reistijd hebt.” - JudithOnze Live-stream YogalessenSpeciaal voor als je niet in Utrecht woont, hoogzwanger bent, of...

Lees meer

Massagetarieven

Massagetarieven 2023 Je bent welkom op één van onze locatiesMassagetarieven 2023Speciaal voor vrouwen met een kinderwens hebben we zowel een live, in-studio Fertiliteitsyogacursus van 5 weken, als een online Fertiliteitsyogacursus. Met de uitgebreide lessen van de...

Lees meer

Online Yogacursussen

Online Yogacursussen Volg yogales wanneer je wilt en vanuit huisBij studio Vandaan willen we zo veel mogelijk vrouwen ondersteunen vóór, tijdens en na hun zwangerschap. Wanneer je niet in Utrecht woont of geen live lessen kan volgen in onze studio’s, hebben we...

Lees meer

Online Postnatale Yoga

Online Postnatale & Mama Yoga Yoga thuis speciaal voor na je bevallingOnline Yoga na je BevallingOefen waar, wanneer en hoe vaak je maar wilt met deze cursussen speciaal voor die eerste - vaak intense, kwetsbare en bijzondere - tijd na je bevalling.TaraOnline...

Lees meer

Fertiliteitsyoga

Fertiliteitsyoga Zelf aan de slag met je vrouwelijke gezondheid “Super fijne cursus. Vond het vooral fijn om met vrouwen te zijn die in een vergelijkbare situatie zitten, ik voelde mij voor even minder eenzaam en daardoor meer ontspannen. De yoga was fijn en goed te...

Lees meer

Postnatale yoga

Postnatale Yoga Yoga speciaal geschikt voor na je bevalling “Hier testimonial van postnatale yogaklante Eveline!” klante Postnatale yoga Veilig starten met je lichaam versterken van binnenuit, samen met mede nieuwe moeders.Bij postnatale yoga zijn de yogahoudingen en...

Lees meer

Yogatarieven

Yogatarieven 2023 Volg les hoe en hoevaak jij wiltTarieven Losse LessenProefles Wees welkom om eerst een proefles (tegen een gereduceerd tarief) te volgen voordat je besluit om verder te gaan. Je kan met de proeflescredit, iedere les in ons Yogaschema reserveren;...

Lees meer

Agenda

Onze Workshops Aanmelden voor een Workshop of Cursus Naast onze wekelijkse yogalessen voor tijdens of na je zwangerschap, bieden we ook maandelijkse workshops en cursussen aan ter voorbereiding op je bevalling. Eens in de zoveel tijd bieden we een Yoga Special aan;...

Lees meer

Bevalvoorbereiding

Bevalvoorbereiding Goed voorbereid op de geboorteBij studio Vandaan geven we jou en je kleintje graag de best mogelijke start. Ook tijdens de bevalling kan je met yoga een positief verschil maken zowel in het verloop als in je ervaring ervan. Tijdens onze opties voor...

Lees meer

Online Yoga

Online Zwangerschapsyogacursussen Online Yoga vanuit je eigen huis en in je eigen tempoBij studio Vandaan willen we zo veel mogelijk vrouwen ondersteunen tijdens hun zwangerschap. Wanneer je niet in Utrecht woont of geen live lessen kan volgen in onze studio’s, hebben...

Lees meer

Massage

Onze Massages Van Kinderwens tot Moederschap ONZE MASSAGES Of het nu vóór, tijdens, of na je zwangerschap is, je bent bij ons altijd van harte welkom voor een massage bij ons in Utrecht of in de Betuwe. Na de geboorte komen we met liefde naar je toe om je een massage...

Lees meer

Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga Bewust, soepel en met vertrouwen tijdens je zwangerschapZwanger zijn is een mooi en intens proces waarin veel verandert op lichamelijk, hormonaal, mentaal, en emotioneel gebied. In dit proces is het prettig om goed voor jezelf te zorgen. Met...

Lees meer

Yogaschema

Yogaschema 2023 Volg les waar, wanneer en hoevaak jij wiltOns Yogaschema In ons hybride yogaschema vind je online yogalessen en yogalessen op locatie in Utrecht. Naast de wekelijkse lessen zwangerschapsyoga en postnatale yoga hebben we ook maandelijkse Partnerlessen...

Lees meer

Contact

studio Vandaan Studio Vandaan is volledig ingericht op zwangerschap en nieuw moederschap. Bij ons vind je alle begeleiding op je pad van kinderwens tot moederschap. Met fertiliteits- zwangerschaps- en postnatale yoga, massages, workshops, cursussen en retraites,...

Lees meer

Aanmelden

Aanmelden Bij studio Vandaan ben je van harte welkom voor wekelijkse Zwangerschapsyoga en Postnatale Yogalessen maar ook eenmalige workshops en (beval)cursussen. Alle wekelijkse lessen vind je in ons hybride Yogaschema. Een overzicht van onze workshops,...

Lees meer

Over Ons

Over OnsKinderwens - Zwangerschap - Nieuw MoederschapBij Studio Vandaan vind je ontspanning, beweging en warme begeleiding rondom je zwangerschap. We staan je graag bij met oprechte aandacht en warme handen tijdens jouw persoonlijke reis van kinderwens tot nieuw...

Lees meer

Home

Studio Vandaan  Kinderwens - Zwangerschap - Nieuw MoederschapBij Studio Vandaan vind je yoga, massage, zorg en begeleiding rondom je zwangerschap. We staan je bij met oprechte aandacht en warme handen tijdens jouw persoonlijke reis van kinderwens tot nieuw...

Lees meer

Time for a post partum revolution!

Time for a post partum revolution! Post partum queen Four years ago, my second son was born. One thing I knew for sure was that I wanted those first weeks to go differently than they had after my first birth several years prior. Being pregnant and giving birth, has a...

Lees meer

Tijd voor een post-partum revolutie!

Door Paulina (doula): “Mijn kraambed 4 jaar geleden, dagen heb ik zo gelegen. Een zalige tijd, mijn zachte landing”   Tijd voor een post partum revolutie!   Post partum koningin Vier jaar geleden werd mijn tweede zoontje geboren. En een ding wist ik zeker. Die...

Lees meer

Ins & Outs on Water Birth

By Anita Dobre - Water birth as a natural pain management tool during Birth The birth is most sacred, most powerful experience that can happen to a woman, it is sacred and holly, it is not to be known. - Djapirri Mununggurritji Water has always been a powerful...

Lees meer

Entering Motherhood – a personal story

By Anita Dobre Anita is originally from Latvia, is a mother of 4 and is trained as a Vinyasa, Prenatal and postnatal Yogateacher, a pre & postnatal Doula and a Massage therapist. Although she is currently traveling abroad with her entire family, she is a valued...

Lees meer

Yoga na de geboorte: het hoe en waarom

Op het moment ben je misschien nog zwanger of wellicht ben je net bevallen van je kleintje en nog herstellende ervan. Heb je al wel eens nagedacht over yoga in de postnatale fase, oftewel in de periode net ná je bevalling? Natuurlijk ligt direct na de bevalling al je...

Lees meer

Why yoga during and after pregnancy? A Personal Story

Met dank aan: Ina Heijnen Childbirth has long-term implications in a woman’s life. Yoga can help to improve not only the quality of particular pregnancies but also the well-being of women beyond childbirth. During and after my pregnancy I have experienced the many...

Lees meer