Zwangerschapsmassage in Doorn Welverdiende ontspanning tijdens je zwangerschapOnze zwangerschapsmassages De Zwangerschapsmassage door Sephora is een zachte lichaamsmassage met warme olie, die ze je geeft op het warmwaterkussen zodat je nog meer ontspanning kan vinden....
Resultaten voor " "
Zwangerschapsmassage Driebergen
Zwangerschapsmassage in Driebergen Welverdiende ontspanning tijdens je zwangerschapOnze zwangerschapsmassage Deze Zwangerschapsmassage door Jolien is een zachte lichaamsmassage met warme olie, die gegeven wordt op het warmwaterkussen, waar je heerlijk ontspannen in...
Zwangerschapscursus in Culemborg
Zwangerschapscursus in Culemborg Zwanger, Bevallen & Kramen in je Kracht Zwanger, Bevallen en Kramen in je Kracht Bij deze zwangerschapscursus combineren we informatie met zwangerschapsyoga. Met professionele begeleiding en informatie, ademhalings-oefeningen,...
Boekentips voor Fertiliteit en Kinderwens
Boekentips voor Fertiliteit en Kinderwens Vind het juiste boek wanneer je zwanger wilt wordenOnze Fertility Boekentips Innesteling - Rika Lukac Eat, Breathe, Conceive - Rika Lukac Taking Charge of Your Fertility — Toni Werschler Women’s Bodies, Women’s Wisdom — Dr....
Geboortezorg Partners Utrecht
Geboortezorg Partners Utrecht e.o. Vind de juiste hulp voor, tijdens en na je zwangerschapOns Netwerk in Utrecht e.o. HOLISTISCHE / CASE-LOAD VERLOSKUNDE Holistische of caseload verloskunde levert 1-op-1 zorg op maat. Deze verloskundigen zijn vaak ook regulier...
Locaties
studio Vandaan Studio Vandaan is volledig ingericht op zwangerschap en nieuw moederschap. Bij ons vind je alle begeleiding op je pad van kinderwens tot moederschap. Met fertiliteits- zwangerschaps- en postnatale yoga, massages, workshops, cursussen en retraites,...
Bevalcursus Utrecht
Bevalcursus in Utrecht Bevalcursus voor jou of jullie samen van twee avonden, live in Utrecht Bevallen in je Kracht en vanuit Regie (2x2u) Deze informatieve Bevalcursus vindt live plaats in groepsvorm en is toegankelijk voor jou zelf of voor met je...
Gratis
Start nu meteen met je eerste Zwangerschapsyogales GRATIS ONLINE YOGALES In 20min weer in contact MET JEZELF EN JE KINDJE Heb je behoefte aan meer contact met jouw lichaam en het kindje in je buik, maar kom je er niet aan toe omdat je dagen zo vol en druk zijn?...
Fertiliteitsyogacursus
Live Fertiliteitsyogacursus 5-Weekse Yogacursus in Utrecht om zelf aan de slag te gaan met je vruchtbaarheid “Super fijne cursus. Vond het vooral fijn om met vrouwen te zijn die in een vergelijkbare situatie zitten, ik voelde mij voor even minder eenzaam en daardoor...
Fertility Lunch
Fertility Lunch & Sharing Circle Heerlijk eten en ontspannen delen voor vrouwen met een kinderwens Sharing is Self-Caring Als je vol verwachting hoopt op een kindje maar deze op zich laat wachten, kan het enorm waardevol zijn om omringt te worden door...
Herstel na je Geboorte-ervaring
Herstel na je Geboorte-ervaring Innerlijke rust herstellen na een intense geboorte-ervaring Innerlijke rust herstellen na een intense geboorte-ervaring De geboorte van jouw kindje; een grotere levensgebeurtenis bestaat er wellicht niet. Deze ochtend staat in het...
Bevallen vanuit Regie – Bevalcursus
Bevallen vanuit Regie - Bevalcursus Uitgebreide Bevalcursus van vier avonden in Utrecht - start in Oktober Bevalcursus Bevallen vanuit Regie (4x2 u) Informatieve Bevalcursus in groepsvorm voor jou en je (beval)partner samen. We vertellen je alles over het...
Inschrijfformulier Mama (to be) Dagretraite
Inschrijfformulier Mama (to- be) Dagretraite
Postpartum Prep – Kraamtijdvoorbereiding
Postpartum Prep Workshop Goed voorbereid op je kraamtijdWat is Postpartum? De postnatale (of postpartum) periode, die meteen na de geboorte aanbreekt en ongeveer 40 dagen (6 weken) duurt, is een tijd waarin herstel en rust extra belangrijk zijn. In eerste instantie is...
Baby-in-je-buik-Massageworkshop
Baby-in-je-buik Massageworkshop Bewust contact maken met je kindje Contact maken met het kindje in je buik In deze massageworkshop staat contact maken met je kindje in je buik centraal. Je leert hoe je je kindje met jouw warme handen kan masseren door de...
Mama Coaching
Mama Coaching Wanneer het (aanstaande) moederschap vragen oproeptZwangerschap, geboorte en moederschap brengt veel bij je teweeg. Het leven zoals jij het kende staat volledig op z’n kop. Het is raadzaam om tijdens deze transformatieve periode stil te staan, want het...
Boekentips voor Zwangerschap, Geboorte en Moederschap
Boekentips Vind het juiste boek voor tijdens en na je zwangerschapTIPS VOOR ZWANGERSCHAPSBOEKEN Er zijn bergen zwangerschapsboeken maar vele hebben een vrij medisch-technische insteek. Wil je zwangerschapsboeken lezen die meer passen bij de yoga-aanpak van onze...
Zwangerschapsyogacursus
Zwangerschapsyogacursus in Utrecht Zwanger, Bevallen & Kramen in je Kracht Zwanger, Bevallen en Kramen in je Kracht Bij deze zwangerschapscursus is de insteek anders dan bij andere cursussen. Met professionele begeleiding en informatie, ademhalings-oefeningen,...
Yoga Weekend Vlieland
Yoga Weekend Vlieland Uitwaaien, Wellness, Yoga & Tijd voor JezelfYoga Weekend Vlieland Een weekend lang ontspannen, bezinnen en genieten van fantastische uitzichten over de Noordzee en Vlieland. Tijdens het weekend volg je 4 yogaworkshops van 90 minuten verzorgd...
Geboorteherstel
Geboorteherstel Hulp bij het verwerken van een negatieve geboorte-ervaringGeboorteherstel met Meike Meike is geboortetrauma therapeut & doula. Zij helpt moeders herstellen, die met negatieve gevoelens terug kijken op de periode rond de geboorte van hun kindje.Kijk...
Verliesgeboorte
Verliesgeboorte Wanneer welkom heten en afscheid nemen samenvaltVerliesgeboorte: een Miskraam of een Stilgeboorte Wanneer je een verliesgeboorte hebt meegemaakt of zal gaan meemaken staat je wereld even op haar kop. Niets is meer zoals het ooit waas. Bovendien kom je...
Stuitliggingssessie
Stuitliggingssessie - Spinning Babies Hoe help je je kindje draaien bij stuitligging?Stuitliggingssessie Wat kan je zelf doen bij een stuitligging tijdens het derde trimester van je zwangerschap? Hoewel een natuurlijke geboorte van een stuitliggend kindje ook een...
Doula Begeleiding
Doula Begeleiding Continue zorg voor jou tijdens de geboorteWat is een doula? Jouw steun voor, tijdens en na de geboorte Doula is het Griekse woord voor ‘dienende vrouw’. De term wordt steeds bekender en meer en meer zwangere vrouwen weten haar te vinden voor steun...
Mama Blessing
Mama Blessing Samen vieren we jouw aanstaande moederschapWat is een Mama Blessing? Een Mama Blessing is een samenkomst van vrouwen (vriendinnen, zussen, moeder, collega’s) ter ere van de zwangerschap van één van hen. Het is een bewust en bijzonder moment om de...
Moedercirkel
Moedercirkel Sharing really is caringMoedercirkel Een bewust moment waarin jouw moederschap centraal staat.Wat houdt de Moedercirkel in? Tijdens de moedercirkel staat het delen van ervaringen centraal: we geven ruimte aan elkaar om vrijuit te delen en om onze...
Online Fertiliteitsyogacursus
Online Fertiliteitsyogacursus Zelf bijdragen aan een toekomstige zwangerschapOnline Cursus Fertiliteitsyoga Meer kans op zwangerschap met fertiliteitsyoga? Dat klinkt misschien vreemd, maar zo gek is het niet! Het is zelfs heel erg logisch. Stress, spanning, slechte...
Bevalbad Huur
Huur Bevalbad Ontspannen bevallen in waterHuur Bevalbad Een badbevalling is een bevalling waarbij je tijdens (een deel van) de bevalling in een bevalbad met warm water zit. Een bevalbad of bevallingsbad is een opblaasbad dat speciaal is ontworpen om op een veilige...
Online Bevalcursus
Online Bevalcursus Goed voorbereid op de geboorte in je eigen tijdOnline BEvalcursus Bereid je goed voor op de geboorte van je kindje - zelf, of samen met je (beval) partner - met een online bevalcursus. Leer over het verloop van de bevalling en hoe je zowel op een...
Online Postpartum Yogacursus
Online Postpartum Yogacursus Zachte Yoga thuis voor direct na je bevallingOnline Postpartum Yogacursus De lessen in deze online postnatale yogacursus zijn geschikt voor de eerste weken en maanden na je bevalling en zowel als je kindje vaginaal of via een keizersnede...
Online Zwangerschapsyogacursus
Online Zwangerschapsyogacursus 15 volledige yogalessen speciaal voor tijdens je zwangerschapOnline Zwangerschapsyogacursus In onze online zwangerschapsyogacursus genaamd ‘Ontspannen Zwanger & Bevallen’, leer je in 15 weken de belangrijkste yogaoefeningen en...
Inschrijfformulier Mama Dagretraite
Inschrijfformulier Mama Dagretraite
Inschrijfformulier Zwangerschapsyoga Dagretraite
Inschrijfformulier Zwangerschapsyoga Dagretraite
Belly Bind
Belly Bind Welverdiende zorg voor jou na de bevallingBengkung Belly Bind Bij studio Vandaan ondersteunen we je graag ook nadat je bevallen bent. Om je herstel te ondersteunen bieden we zowel los te boeken massages en post partum behandelingen aan, als ook pakketten....
Privacyverklaring
Privacy
Privacy Beleid Helderheid in hoe we omgaan met jouw gegevensIn het KortIntroductie: Wat is de AVG? Op 25 mei 2018 is de nieuwe wet Algemene Verordening Gegevensbescherming / General Data Protection Regulation (AVG/GDPR) in werking getreden. Omdat Nederland deel is van...
Mama Massage
Mama massage Welverdiende ontspanning voor (nieuwe) moedersOnze Mama Massage De fase na je bevalling is bij uitstek een fase om goed voor jezelf te zorgen. Alleen als je allereerst goed voor jezelf zorgt, kan je er ook voor je kindje(s) zijn en de zorg voor hen...
Algemene Voorwaarden – Retraites
Algemene Voorwaarden Retraites Helderheid in hoe wij werken In het KortMet je aanmelding voor een retraite(dag) ga je akkoord met onze Algemene Voorwaarden en de Algemene Voorwaarden - Retraites zoals hieronder zijn weergegeven. Een (dag)retraite volg je volledig op...
Babymassage Workshop
Babymassage Samen ontdekken en ontspannenShantala Babymassage workshop Tijdens een workshop of cursus Babymassage leer je je kindje masseren via de Shantala Babymassage methode. Babymassage is een fijne en laagdrempelige manier om als ouder samen te ontspannen en...
Privé Massage Workshop
Prive Partner Massage Workshop Leer elkaar masseren in 2,5 uur kwaliteit-tijd samenOnze Partner Massage Workshop Tijdens de privé partner massageworkshop leer je beiden elkaar een ontspanningsmassage te geven van nek, schouders, rug en armen. Je geeft én ontvangt...
Ontspanningsmassage
Ontspanningssmassage Diepe ontspanning wanneer jij het nodig hebtOnze Ontspanningsmassage Een zachte lichaamsmassage bestaande uit de fijnste en meest ontspannen massagetechnieken. De massage wordt gegeven met warme olie op de massagetafel. Het helpt je te ontspannen...
Ayurveda
Ayurveda De kracht van eeuwenoude wijsheidAyurveda Bij studio Vandaan kan je nu ook terecht voor de meest heerlijke Ayurvedische behandelingen voor tijdens en na je zwangerschap. Heb je vragen over onze Ayurvedische behandelingen of twijfel je of het iets voor je is?...
Sluitingsritueel
Sluitingsritueel Afsluiting van een bijzonder levensfasePostpartum Sluitingsritueel Het Rebozo Sluitingsritueel komt voort uit de Mexicaanse traditie, waar je lichaam aan het einde van je 40-dagen kraamtijd wordt gesloten door middel van doeken, als afsluiting van de...
Yoni Steam
Yoni Steam Welverdiende ontspanning na je bevallingVaginaal Stomen Bij studio Vandaan ondersteunen we je graag ook nadat je bevallen bent. Om je herstel te ondersteunen bieden we zowel los te boeken massages en post partum behandelingen aan, als ook pakketten. Hiervan...
Mama Verwenpakket
Mama Verwenpakket Welverdiend verwend worden na je bevallingMama Verwenpakket Tijdens je zwangerschap en je bevalling heeft je lichaam een topprestatie geleverd en dus is in de eerste postpartum fase herstel en ontspanning heel hard nodig. Met het Mama Verwenpakket...
Kraammassage
Kraammassage Welverdiende ontspanning na de geboorteOnze Kraammassages De fase na je bevalling is bij uitstek een fase om goed voor jezelf te (laten) zorgen. Alleen als je allereerst goed voor jezelf zorgt, kan je er ook voor je kindje(s) zijn en de zorg goed voor hen...
Fertiliteitsmassage
Womb & Fertility massage Aandacht voor jou, jouw lichaam en je kinderwensOnze Fertility Massage De Womb & Fertility Massage, oftewel fertiliteitsmassage, is een diep werkende maar zachte, niet-invasieve lichaamsmassage met speciale aandacht voor de onderrug,...
Massages
Yoga Moves
Yoga Moves Welcome Yoga Moves friend! Pregnancy Yoga Classes Are you pregnant, looking for prenatal yoga classes, ánd you currently have class credits or a membership at Yoga Moves? You are in the right place! We are Yoga Moves' partner for all preganacy yoga,...
Praktisch
Moederschap
Geboorte
Bevalvoorbereiding Goed voorbereid op de geboorteBij studio Vandaan geven we jou en je kleintje graag de best mogelijke start. Ook tijdens de bevalling kan je met yoga een positief verschil maken zowel in het verloop als in je ervaring ervan. Tijdens onze opties voor...
Zwangerschap
Kinderwens
Fertiliteitsyoga Zelf aan de slag met je vrouwelijke gezondheid “Super fijne cursus. Vond het vooral fijn om met vrouwen te zijn die in een vergelijkbare situatie zitten, ik voelde mij voor even minder eenzaam en daardoor meer ontspannen. De yoga was fijn en goed te...
Postpartum Behandelingen
Postpartum Behandelingen De fijnste massage en behandelingen voor in je kraamtijd WELVERDIENDE ZORG IN JE KRAAMTIJD Met oprechte aandacht en warme handen ondersteunen we je met liefde in de eerste weken na je bevalling; de postpartum tijd. Om zowel je fysieke als...
Zwangerschapsmassage
Zwangerschapsmassage Welverdiende ontspanning tijdens je zwangerschapOnze zwangerschapsmassages De Zwangerschapsmassage is een zachte lichaamsmassage met warme olie. De massage is geschikt tijdens het tweede en derde trimester van je zwangerschap en wordt gegeven door...
Birth Prep Bevalcursus
Birth Prep Bevalcursus (2x2u) Zelf of Samen goed voorbereid op de geboorteBij studio Vandaan geven we jou en je kleintje graag de best mogelijke start. Met yoga, ademhaling beweging en massage kan je een positief verschil maken in zowel het verloop als in de ervaring...
Partnerles
Partnerles (2u) Samen goed voorbereid op de geboorteBij studio Vandaan geven we jou en je kleintje graag de best mogelijke start. Met yoga en ademhaling kan je een positief verschil maken in zowel het verloop als in de ervaring van je bevalling. Volg je wekelijkse...
Zwangerschapsdagretraite
Zwangerschapsyoga Dagretraite Een dag om niet te zorgen, maar verzorgd te worden “Echt een cadeau voor jezelf” Eline Het ProgrammaEen hele dag voor jezelf en je kleintje Tijdens deze Dagretraite verwelkomen we aanstaande moeders om ze een hele dag in de watten te...
Mama Dagretraite
Mama Dagretraite Een dag om verzorgd te worden “Ultieme ontspanning voor drukke mama’s” - Fleur “Rust en ontspanning, herkenning en erkenning.” - Simone Het ProgrammaEen hele dag voor jezelf Deze DagRetraite is speciaal voor (nieuwe) moeders. Een ontspannen dag...
Zwangerschapsretraite
Zwangerschapsretraite Een weekend op en top zwanger zijn “Het was heerlijk, compleet, en niet te vol. Het was mogelijk om in jezelf te cocoonen en je toch verbonden te voelen. Ik zie het als een groot cadeau voor jezelf en je kindje”. Meike Het ProgrammaEen heel...
FAQ – Veelgestelde Vragen
FAQ Hier vind je de veelgestelde vragen Zit je antwoord er niet bij? Je kan ons contacten via het formulier hieronder.Hoe meld ik me aan voor Yoga? Alles over hoe je je kan aanmelden voor onze wekelijkse Zwangerschapsyoga of Postnatale yogalessen, lees je hier.Hoe...
Retraites
Onze Retraites Rust, natuur, tijd met en voor jezelf, samen zijn met mede zwangeren of moedersYoga Retraite Data 2023 & 2024Ver weg van de drukte Meerdere keren per jaar gaan we op retraite met een groep aanstaande of nieuwe moeders. Onze locaties bevinden zich in...
Algemene Voorwaarden
Algemene Voorwaarden Helderheid in hoe wij werken In het KortMet het maken van een reservering of boeking ga je akkoord met onze waiver of liability (zie onder). Een yogales, workshop, cursus, retraite, massage of behandeling volg je volledig op basis van eigen...
Inschrijfformulier Zwangerschapsyogaretraite
Inschrijfformulier Zwangerschapsyogaretraite
Webshop
Webshop
Live-stream yoga
Live-Stream Yoga Volg live yogales online vanuit je eigen huis"Ik vind het net zo goed als een “live” les en vind dat zelfs nog fijner omdat je geen reistijd hebt.” - JudithOnze Live-stream YogalessenSpeciaal voor als je niet in Utrecht woont, hoogzwanger bent, of...
Massagetarieven
Massagetarieven 2023 Je bent welkom op één van onze locatiesMassagetarieven 2023Speciaal voor vrouwen met een kinderwens hebben we zowel een live, in-studio Fertiliteitsyogacursus van 5 weken, als een online Fertiliteitsyogacursus. Met de uitgebreide lessen van de...
Online Yogacursussen
Online Yogacursussen Volg yogales wanneer je wilt en vanuit huisBij studio Vandaan willen we zo veel mogelijk vrouwen ondersteunen vóór, tijdens en na hun zwangerschap. Wanneer je niet in Utrecht woont of geen live lessen kan volgen in onze studio’s, hebben we...
Online Postnatale Yoga
Online Postnatale & Mama Yoga Yoga thuis speciaal voor na je bevallingOnline Yoga na je BevallingOefen waar, wanneer en hoe vaak je maar wilt met deze cursussen speciaal voor die eerste - vaak intense, kwetsbare en bijzondere - tijd na je bevalling.Online...
Login
Fertiliteitsyoga
Fertiliteitsyoga Zelf aan de slag met je vrouwelijke gezondheid “Super fijne cursus. Vond het vooral fijn om met vrouwen te zijn die in een vergelijkbare situatie zitten, ik voelde mij voor even minder eenzaam en daardoor meer ontspannen. De yoga was fijn en goed te...
Postnatale yoga
Postnatale Yoga Yoga speciaal geschikt voor na je bevalling “Hier testimonial van postnatale yogaklante Eveline!” klante Postnatale yoga Veilig starten met je lichaam versterken van binnenuit, samen met mede nieuwe moeders.Bij postnatale yoga zijn de yogahoudingen en...
Agenda
Onze Agenda Volg een Workshop, Cursus of Retraite, vóór, tijdens of na je zwangerschap Naast wekelijkse yogalessen bieden we workshops en cursussen aan in Utrecht voor fertiliteit, zwangerschap en ter voorbereiding op je bevalling en organiseren we retraites in de...
Bevalvoorbereiding
Bevalvoorbereiding Goed voorbereid op de geboorteBij studio Vandaan geven we jou en je kleintje graag de best mogelijke start. Zowel tijdens je zwangerschap als tijdens je bevalling kan je met yoga, ademhaling en ontspanning een positief verschil maken zowel in het...
Online Yoga
Online Zwangerschapsyoga Online Yoga vanuit je eigen huis en in je eigen tempoBij studio Vandaan willen we zo veel mogelijk vrouwen ondersteunen tijdens hun zwangerschap. Wanneer je niet in Utrecht woont of geen live lessen kan volgen in onze studio’s, hebben we een...
Massage
Onze Massages Van Kinderwens tot Moederschap ONZE MASSAGES Of het nu vóór, tijdens, of na je zwangerschap is, je bent bij ons altijd van harte welkom voor een massage bij ons in Utrecht of in de Betuwe. Na de geboorte komen we met liefde naar je toe om je een massage...
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga Bewust, soepel en met vertrouwen tijdens je zwangerschapZwanger zijn is een mooi en intens proces waarin veel verandert op lichamelijk, hormonaal, mentaal, en emotioneel gebied. In dit proces is het prettig om goed voor jezelf te zorgen. Met...
Yogaschema
Yogaschema 2023 Volg les waar, wanneer en hoevaak jij wiltOns Yogaschema In ons hybride yogaschema vind je online yogalessen en yogalessen op locatie in Utrecht. Naast de wekelijkse lessen zwangerschapsyoga en postnatale yoga hebben we ook maandelijkse Partnerlessen...
Contact
studio Vandaan Studio Vandaan is volledig ingericht op zwangerschap en nieuw moederschap. Bij ons vind je alle begeleiding op je pad van kinderwens tot moederschap. Met fertiliteits- zwangerschaps- en postnatale yoga, massages, workshops, cursussen en retraites,...
Aanmelden
Aanmelden Bij studio Vandaan ben je van harte welkom voor wekelijkse Zwangerschapsyoga en Postnatale Yogalessen maar ook eenmalige workshops en (beval)cursussen. Alle wekelijkse lessen vind je in ons hybride Yogaschema. Een overzicht van onze workshops,...
Over Ons
Over OnsKinderwens - Zwangerschap - Nieuw MoederschapBij Studio Vandaan vind je ontspanning, beweging en warme begeleiding rondom je zwangerschap. We staan je graag bij met oprechte aandacht en warme handen tijdens jouw persoonlijke reis van kinderwens tot nieuw...
Home
Studio Vandaan Kinderwens - Zwangerschap - Nieuw MoederschapBij Studio Vandaan vind je yoga, massage, zorg en begeleiding rondom je zwangerschap. We staan je bij met oprechte aandacht en warme handen tijdens jouw persoonlijke reis van kinderwens tot nieuw...
Blog
Time for a post partum revolution!
Time for a post partum revolution! Post partum queen Four years ago, my second son was born. One thing I knew for sure was that I wanted those first weeks to go differently than they had after my first birth several years prior. Being pregnant and giving birth, has a...
Tijd voor een post-partum revolutie!
Door Paulina (doula): “Mijn kraambed 4 jaar geleden, dagen heb ik zo gelegen. Een zalige tijd, mijn zachte landing” Tijd voor een post partum revolutie! Post partum koningin Vier jaar geleden werd mijn tweede zoontje geboren. En een ding wist ik zeker. Die...
Ins & Outs on Water Birth
By Anita Dobre - Water birth as a natural pain management tool during Birth The birth is most sacred, most powerful experience that can happen to a woman, it is sacred and holly, it is not to be known. - Djapirri Mununggurritji Water has always been a powerful...
Entering Motherhood – a personal story
By Anita Dobre Anita is originally from Latvia, is a mother of 4 and is trained as a Vinyasa, Prenatal and postnatal Yogateacher, a pre & postnatal Doula and a Massage therapist. Although she is currently traveling abroad with her entire family, she is a valued...
Yoga na de geboorte: het hoe en waarom
Op het moment ben je misschien nog zwanger of wellicht ben je net bevallen van je kleintje en nog herstellende ervan. Heb je al wel eens nagedacht over yoga in de postnatale fase, oftewel in de periode net ná je bevalling? Natuurlijk ligt direct na de bevalling al je...
Why yoga during and after pregnancy? A Personal Story
Met dank aan: Ina Heijnen Childbirth has long-term implications in a woman’s life. Yoga can help to improve not only the quality of particular pregnancies but also the well-being of women beyond childbirth. During and after my pregnancy I have experienced the many...