Artikelen door studio vandaan

Tijd voor een post-partum revolutie!

Door Paulina (doula): “Mijn kraambed 4 jaar geleden, dagen heb ik zo gelegen. Een zalige tijd, mijn zachte landing”   Tijd voor een post partum revolutie!   Post partum koningin Vier jaar geleden werd mijn tweede zoontje geboren. En een ding wist ik zeker. Die eerste weken wil ik anders laten verlopen dan de eerste keer. […]

Ins & Outs on Water Birth

By Anita Dobre – Water birth as a natural pain management tool during Birth The birth is most sacred, most powerful experience that can happen to a woman, it is sacred and holly, it is not to be known. – Djapirri Mununggurritji Water has always been a powerful inspiration for the imagination. In every land, every […]

Why yoga during and after pregnancy? A Personal Story

Met dank aan: Ina Heijnen Childbirth has long-term implications in a woman’s life. Yoga can help to improve not only the quality of particular pregnancies but also the well-being of women beyond childbirth. During and after my pregnancy I have experienced the many positive effects of (Birthlight) yoga. I am very grateful that Liese van […]

Go Vegan? Mijn 7 bevindingen na 1 maand all-Vegan eten

April is de maand van de Vegan Challenge. Nu eet ik inmiddels ruim 18 jaar vegetarisch uit principiële overwegingen, maar toch voelde veganistisch eten als een ver-van-mijn-bed-show. Ik ben immers verknocht aan kaas; oude kaas, blauwe kaas, kaasfondue, kaas-tosties…Yum!. Het idee van geen kaas ‘mogen’ eten heeft me eerder altijd tegengehouden om volledig veganistisch te gaan eten. […]