Selecteer een pagina

Blog

Keuzes bij een Keizersnede

Keuzes bij een Keizersnede

Door Sanne Ravensbergen & Danielle van Grieken In Nederland komt ongeveer 18 procent van de baby’s door middel van een keizersnede ter wereld (Bron: Perined, 2021). Niet alleen als je al weet met een keizersnede te gaan bevallen, ook wanneer het je wens is om...

Lees meer
Wat doet de kraamzorg?

Wat doet de kraamzorg?

Over stuwing, poepluiers, zoogkompressen, kraamverband en beschuitjes. Ik ben Diana en ben sinds 2011 gediplomeerd kraamverzorgende. Ik zorg al zo lang voor ouders en hun kersverse baby dat ik er een boek over kan schrijven! Stuwing, poepluiers, zoogkompressen en...

Lees meer
Je bekkenbodem versterken na de bevalling

Je bekkenbodem versterken na de bevalling

  Tijdens de zwangerschap heeft de bekkenbodem hard gewerkt om naast jouw organen, ook je kindje, de placenta en het vruchtwater te dragen. Bovendien vormt een vaginale bevalling een behoorlijke aanslag op je bekkenbodem, en heeft ze de tijd nodig om hiervan te...

Lees meer
Tijd voor een postpartum revolutie!

Tijd voor een postpartum revolutie!

Bij studio Vandaan streven we naar meer aandacht voor de postpartum tijd, ofwel de kraamtijd: Die eerste zes bijzondere weken met je kindje direct na de geboorte. Waarom dat zo belangrijk is, vertelt doula Paulina in dit blog. Tijd voor een postpartum revolutie! Vier...

Lees meer
Yoga NA de geboorte: het hoe en waarom

Yoga NA de geboorte: het hoe en waarom

Het hoe en waarom van Postnatale Yoga Op het moment ben je misschien nog zwanger of wellicht ben je net bevallen van je kleintje en nog herstellende van de geboorte. Heb je al wel eens nagedacht over yoga in de postnatale fase, oftewel in de periode net ná je...

Lees meer