Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Hypno-Yoga Birth Prep Workshop

31 januari @ 00:00

- €40

Voorbereiden op de bevalling met yoga en hypnobirthing-technieken

In deze workshop leer je hoe je zelf-hypnose (hypnobirthing), ademhaling en zwangerschapsyoga- technieken kan inzetten voor de voorbereiding op je bevalling. Door de technieken zul je in staat zijn snel en diep te ontspannen. Naast geruime tijd om te oefenen, biedt deze workshop ook ruimte voor wat theorie erachter: waarom is ontspanning tijdens je bevalling zo belangrijk, hoe werkt oxytocine (het bevalhormoon) en hoe zet je zelf-hypnose nu praktisch in tijdens de geboorte? Als afsluiter is er een extra lange diepe eindontspanning. Naderhand krijg je verschillende oefeningen en een handout toegestuurd zodat je ook thuis (evt. met je bevalpartner) ermee verder kan.

Vanaf 12 dec tot en met 30 januari zijn er tevens weer wekelijkse Hypno Yoga lessen zodat je met de ontspanningstechnieken kunt blijven oefenen.

Praktische Info Workshop Hypnoyoga

  • Data:
    • Vr 31 januari 18.30-21.00 uur met Esther.
  • Tarief: €40,00 voor de workshop van 2,5 uur.
  • Aanmelden kan via de directe linkjes hierboven of via ons Yogalesschema. Zoek daarvoor de datum van je keuze op in de kalender en klik op ‘Reserveren’.
  • Heb je nog vragen? Neem even contact met ons op.

Gegevens

Datum:
31 januari
Tijd:
00:00
Kosten:
€40
Evenement Categorieën:
, , , , ,
Website:
https://www.studiovandaan.nl/yoga/hypno-yoga-tijdens-je-zwangerschap/

Organisator

Studio Vandaan
Telefoon:
+31641368389
E-mail:
info@studiovandaan.nl

Locatie

Cremerstraat 390
Cremerstraat 390
Utrecht, Utrecht Netherlands
+ Google Maps