Wanneer in je cyclus plan je een fertiliteitsmassage?
Idealiter ontvang je de fertiliteitsmassage net na je ongesteldheid en vóór je een eisprong of een terugplaatsing hebt gehad.
Wanneer liever niet? Tijdens je ongesteldheid werkt je baarmoeder hard om het slijmvlies af te breken en met behulp van het bloed het bloed af te voeren. We willen dit proces niet verstoren door een massage uit te voeren. Ook op het moment dat je zwanger kunt zijn, dus ná je eisprong of na een terugplaatsing bij een medisch traject, kan je beter geen massage boeken. Wanneer je ongesteld bent geweest, ben je weer van harte welkom.
Fertiliteitsmassage
Zwanger worden is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Door allerlei factoren kan het soms een tijd duren voordat je degene bent die het mooie nieuws kan vertellen. Ondertussen kan deze wachttijd best stressvol zijn, maar het geeft je ook de kans om jezelf en je lichaam in een optimale gezondheid te brengen, of je nu natuurlijk probeert zwanger te worden of in een medisch traject zit. Gelukkig zijn er meerdere manieren om je vruchtbaarheid zelf een boost te geven en je lichaam in een zo goed mogelijke conditie te brengen voor een toekomstige zwangerschap.
Fertiliteitsmassage kan hierbij op verschillende wijzes ondersteunend werken:
- Aanhoudende stress heeft een negatief effect op je vruchtbaarheid. Het ervaren van diepe ontspanning bij en na het ontvangen van een massage is een van de meest effectieve manieren om (even) uit de cyclus van stress te stappen.
- Regelmatige buikmassage helpt de baarmoeder haar natuurlijke plek (centraal in het lichaam) (terug) te vinden zodat zij optimaal kan doorbloeden en functioneren.
- Massage van de onderrug en buikregio stimuleert bovendien op effectieve wijze de bloedsomloop in de buikholte en het bekkengebied wat de aanvoer van de benodigde voedingsstoffen en zuurstof naar dit gebied mogelijk maakt en zo de werking van de eierstokken en baarmoeder bevordert. Zo ondersteunt het de aanmaak van kwalitatief goede eicellen en worden bovendien schadelijke afvalstoffen afgevoerd uit het buikgebied.
- Het resultaat van een betere doorbloeding is daarbij een betere opbouw van het baarmoederslijmvlies; cruciaal voor een goede innesteling van ene bevruchte eicel.
- Buikmassage stimuleert de werking en de doorbloeding van je spijsverteringsstelsel en van je darmen, waardoor je je immuunsysteem versterkt, de aanmaak van goede darmflora en daarmee de aanmaak van serotonine en GABA gestimuleerd wordt stoffen die stressregulerend en als een natuurlijke rustgever werken. Hoe gezonder je darmen, hoe beter je je dus ook mentaal voelt!
- De massage helpt om belangrijke hormoonklieren in balans te brengen, wat kan bijdragen aan een stabielere hormoonspiegel en een stabieler mentaal gevoel. Veel vrouwen hebben (onbewust) te kampen met oestrogeendominantie. Regelmatige massage helpt om de hoeveelheid oestrogenen in het lichaam te balanceren.
- Massage is een natuurlijke manier van stressreductie die direct voelbare fysieke ontspanning oplevert en het zenuwstelsel tot rust brengt. Het zorgt daarnaast voor mentale ontspanning en verlicht spanningen van (oude) emotionele trauma’s of chronische stress en helpt je om in deze vaak stressvolle, soms verdrietige en spannende tijd, mentale rust te vinden.
- Lichamelijke aanraking helpt om de verbinding te maken met je lichaam en baarmoeder en om zowel fysieke als mentale ruimte te creëren voor de toekomstige zwangerschap en baby.
- Massage helpt om oude overtuigingen los te laten, om te gaan met de drang naar controle en om vanuit vertrouwen jouw reis naar een toekomstige zwangerschap te maken.
Kortom, een fertiliteitsmassage helpt je om diep te ontspannen en je algehele gezondheid te ondersteunen. Tegelijkertijd heb je tijd en ruimte voor jezelf en mag je even echt voor je laten zorgen!
Hoe word je gemasseerd?
We geven de fertilteitsmassage terwijl je op je rug of buik ligt op de massagetafel. Het is een lichaamsmassage waarbij de meeste aandacht uitgaat tijdens de massage naar de onderrug, het bekken- en buikgebied omdat we met name in deze regio’s willen zorgen voor ontspanning en een goede doorbloeding. Kom je vaker voor de massage, dan kunnen we de massage combineren met de ‘cupping’-massagetechniek (waarbij cups op de rug of buikregio worden vacuum gezogen), of met een moxa-behandeling (de warmte die vrij komt van de moxa-stick zorgt voor een betere energiestroom en doorbloeding in het lichaam en helpt bij stijfheids- of pijnklachten en een gevoeligheid voor koude).
Als je specifieke wensen of fysieke klachten hebt, dan horen we het heel graag even bij je boeking.
