Mama massage
Welverdiende ontspanning voor (nieuwe) moeders
Onze Mama Massage
De fase na je bevalling is bij uitstek een fase om goed voor jezelf te zorgen. Alleen als je allereerst goed voor jezelf zorgt, kan je er ook voor je kindje(s) zijn en de zorg voor hen dragen. Tijdens de bevalling heeft je lichaam een topprestatie geleverd en dus is in de postnatale fase herstel en ontspanning heel hard nodig. Massage kan hierbij op verschillende wijzes ondersteunend werken.
Mama Massage
- Massage stimuleert de bloedsomloop wat het vervoer van de benodigde voedingsstoffen en zuurstof naar alle cellen van het lichaam mogelijk maakt om je fysieke herstel te bevorderen.
- Massage helpt daarnaast om de hormoonklieren na de bevalling weer in balans te brengen, wat kan bijdragen aan een stabielere hormoonspiegel en een stabieler mentaal gevoel.
- In de postnatale fase gaat veel van je aandacht immers naar je baby en soms vergeet je jezelf misschien. Een massage kan je helpen om weer even bij jezelf te komen en te voelen wat jij nodig hebt.
- Wellicht geef je (ook) borstvoeding en draag je je kindje veel, waardoor je schouders en nek wat vermoeid of stijf kunnen aanvoelen. Dit kan de massage voor je aanpakken zodat je je weer vrij kan bewegen.
Boekingen & Praktische Info
- We kunnen de behandeling aanpassen aan je persoonlijke wensen en klachten
- Behandelingen kunnen alléén plaatsvinden met een reservering en betaling voor aanvang.
- De massage kan plaatsvinden vanaf ca. 6 weken na de bevalling van je kleintje en je er aan toe bent om thuis weg te gaan.
- Wil je graag eerder een massage ontvangen, dan is onze Kraammassage uitermate geschikt, waarbij je een extra lange massage ontvangt bij je thuis.
- De massage wordt gegeven door onze teamleden op verschillende locaties in Utrecht en de Betuwe.
- Boekingen kunnen direct worden gedaan via ons boekingssysteem of via de mail op: info@studiovandaan.nl afhankelijk van de locatie/masseuse. Meer informatie vind je hieronder.
Mama Massage
De Postnatale of Mama massage is een ontspannende, herstellende en zachte lichaamsmassage met warme olie, met extra aandacht voor het herstel van je buikregio en het verzachten van de spieren van je rug, nek en schouders. Een mama massage helpt je om te ontspannen en zowel je fysieke als mentale herstelproces te ondersteunen. Tegelijkertijd heb je even tijd en ruimte voor jezelf en hoef je even niet te zorgen, maar mag je juist even voor je laten zorgen!
Wanneer je bevallen bent met een keizersnede en/of als je specifieke wensen hebt voor de massage, dan horen we het graag.
De Mama Massage duurt 75 min, waarvan 60 min massage en wordt gegeven door Monique, Eveline, Jolien (Utrecht), Jolien (Driebergen) en Danielle (Maurik, de Betuwe).
Ayurvedische Mama Massage
Na het leveren van zo’n fantastische prestatie als een bevalling, verdien je en heeft je lichaam de beste verzorging en vertroeteling nodig. Als je in een goed traditioneel gezin in India een kind krijgt, krijg je deze massage 30 dagen langs minstens 1x per dag. De warme medicinale olie waar je mee wordt overgoten is voedend, sterkend, grondend en vooral erg lekker warm en zoet geurend met als doel jouw herstelproces zo voorspoedig mogelijk te laten verlopen. Met behulp van drukpunten en speciale strijkingen wordt de circulatie in het lichaam bevorderd, en zak je verder weg in de verwarmde massagetafel. Mogelijk vanaf het eerste moment dat je er zelf aan toe bent.
De Ayurvedische Mama Massage duurt 75 min, waarvan 60 min massage en wordt gegeven door Radha in Utrecht
Shiatsu Mama Sessie
Shiatsu helpt je energie en emotionele balans te herstellen terwijl je de veranderingen van het nieuwe moederschap doorloopt. Shiatsu moedigt zelfzorg aan en bevordert ontspanning, zodat je de transformatie van je lichaam kunt omarmen en koesteren. Elke sessie wordt afgestemd op jouw unieke behoeften en helpt je kracht, zelfvertrouwen en een hernieuwd gevoel van welzijn terug te krijgen.
De Shiatsu sessie duurt 90 min en bestaat uit ca 15 min intake, 60 min massage en 15 min adem- of zelfmassage technieken.
De Shiatsu Mama Sessie wordt gegeven door Charlotte in Utrecht.
Geef een kraamvrouw een Massage Cadeaubon en draag bij aan haar herstel
Let op! We komen voor een kraammassage of postpartum behandeling aan huis tot ca. 1 uur buiten Utrecht-stad of de Betuwe.
Wat vonden zij van de Mama massage?
“Echt een heerlijk cadeau voor jezelf.”
“Super fijne massages. Echt het gevoel dat er de tijd wordt genomen en de massage werd aangepast op mijn behoefte. De verwachting om echt even tijd voor mezelf te hebben, een timeout na de hele ervaring van de zwangerschap en bevalling, was helemaal waar.”
“Och wat heb ik geboft om jou te hebben gevonden en dankbaar om – in deze periode – inmiddels twee keer van je aandacht en energie te hebben kunnen genieten. Ik heb het zeer enthousiast gedeeld. Dankjewel nogmaals!”
Locaties in Utrecht
Leidsche Rijn
Overvecht
Lunetten
Mama Massage
Jolien werkt hier op woensdagen.
Verloskundigen Praktijk Fam, Hondsrug 461, Utrecht
Leidsche Rijn
Ondiep
Shiatsu Sessie
Charlotte (English) werkt flexibel doordeweeks en in het weekend.
Harpstraat 32, Utrecht
Locaties Utrecht Omgeving
Driebergen
Mama Massage
Jolien werkt hier op dinsdagen.
Hoofdstraat 260, Driebergen
Maurik, de Betuwe
Mama Massage
Daniëlle werkt overdag doordeweeks.
Adres: Buitenweg, Maurik (de Betuwe)
Directe boeking of op: info@studiovandaan.nl
Buurmalsen, de Betuwe
Direct Boeken: Mama Massage
Let op: Klik op de pijltjesom de beschikbaarheid voorbij de huidige dagen/week te zien. De melding “Er is geen beschikbaarheid” geeft aan dat er geen plek is de komende dagen of week, er kunnen later wel degelijk plekjes zijn!
Zie je geen passende optie? Mail ons dan voor een afspraak.