Selecteer een pagina

Ontspanningssmassage

Diepe ontspanning wanneer jij het nodig hebt

7

Onze Ontspanningsmassage

Een zachte lichaamsmassage bestaande uit de fijnste en meest ontspannen massagetechnieken. De massage wordt gegeven met warme olie op de massagetafel. Het helpt je te ontspannen maar ondersteunt ook de doorbloeding, de afvoer van afvalstoffen en het herstellende vermogen van je lichaam. Tegelijkertijd heb je tijd en ruimte voor jezelf en mag je even echt voor je laten zorgen.

Ontpspanningsmassage

De Voordelen

We leven in drukke tijden en er wordt veel van ons gevraagd. Hierdoor heeft iedereen soms behoefte aan een moment van diepe ontspanning. Massage kan hierbij op verschillende wijzes ondersteunend werken:

  • Zo stimuleert een ontspanningsmassage de bloedsomloop wat het vervoer van de benodigde voedingsstoffen en zuurstof naar alle uitersten van het lichaam mogelijk maakt om het herstel van het lichaam te bevorderen.
  • Bovendien stimuleert de massage de afvoer van afvalstoffen uit stijve spieren (van bijvoorbeeld schouders, nek, rug of benen).
  • Een ontspanningsmassage is een vrij zachte massage en triggert het zenuwstelsel niet. Het draagt hiermee bij aan mentale rust en fysiek herstel.
  • De massage helpt om hormoonklieren in balans te brengen, wat kan bijdragen aan een stabielere hormoonspiegel en een stabieler mentaal gevoel.
Wat kan je verwachten?

We geven de ontspanningsmassage op een massagetafel en maken gebruik van warme olie. Het is een gehele lichaamsmassage, dus je gehele lichaam komt aan bod. Naast dat we aandacht geven aan armen, handen, voeten, benen, hoofd en gezicht, ligt de nadruk op het losmaken en verzachten van de nek, de schouders en het ruggebied.

Wanneer je specifieke wensen en/of klachten hebt, dan horen we het graag en stemmen we de massage daarop af.

Binnen de afspraak is er tijd voor een voorgesprek en een nagesprek bij een warme kop thee. We bieden twee soorten ontspanningsmassage aan:

  • Ontspanningsmassage van 75 of 90 min
  • Ayurvedische Ontspanningsmassage (Abhyanga) van 75, 90 of 125 min. 

Ontspanningsmassage

Deze zachte, gehele lichaamsmassage wordt gegeven met warme olie en op de massagetafel. In deze massage hebben we de meest ontspannen en de fijnste massagetechnieken samengebracht om je zo ontspannen mogelijk te laten zijn. Omdat veel mensen spanning in de achterzijde van hun lichaam ervaren door drukte in het dagelijkse leven en (werk)houding, ligt de nadruk op het verzachten de spieren van je schouders, nek, onder- en bovenrug, maar het gehele lichaam komt aan bod; ook armen, benen, handen voeten, hoofd en gezicht. Op die manier wordt de doorbloeding in het gehele lichaam vergroot en kunnen afvalstoffen worden afgevoerd. 

  • We maken bij deze massage gebruik van natuurlijke massageolie die gemakkelijk wordt opgenomen door de huid. 
  • De massage kan aangepast worden aan je wensen en/of fysieke klachten.

Totale duur – We bieden 2 opties:

  • Totale duur: 75 min – 60 min Massage – Tarief: €85,00
  • Totale duur: 120 min – 90 min Massage – Tarief: €125,00

De Ontspanningsmassage wordt gegeven door Eveline en Monique in Utrecht en door Danielle in Maurik (de Betuwe).

Direct boeken

Ayurvedische Ontspanningsmassage (Abhyanga)

De traditionele massage die van moeder op dochter wordt doorgegeven in India. Een zachte, zeer ontspannende hele lichaamsmassage waarbij je met heerlijk warme kruidenolie wordt overgoten en gemasseerd om je extra te laten gronden. Ook de grote concentratie kruiden hebben een balancerende werking op je zenuwstelsel en daarnaast als doel de circulatie in en ontgifting van het lichaam te ondersteunen. Het is een zachte, ontprikkelende en grondende massage, die daarnaast ook ingezet kan worden bij specifieke fysieke / mentale krachten vanwege de verschillende medicinale oliën die worden ingezet en drukpunten die worden gestimuleerd. Meer over Ayurveda.

Totale duur:

  • Optie 1: 75 min, waarvan 60 min massage. Ruimte voor een voor- en nagesprek. Tarief: € 85,00
  • Optie 2: 90 min, waarvan 75 min massage. Ruimte voor een voor- en nagesprek. Tarief: € 105,00
  • Optie 3: 120 min, waarvan 100 min massage. Ruimte voor een voor- en nagesprek. Tarief: € 125,00

De Ayurvedische Ontspanningsmassage wordt gegeven door Radha in Utrecht.

Direct Boeken

Geef een moment van ontspanning met een Massage Cadeaubon

Locaties

Leidsche Rijn

Ontspanningsmassage

Eveline O werkt flexibel overdag en ’s avonds

Adres: Vanilleweg 53, Utrecht.

Directe boeking mogelijk hieronder

Overvecht

Ontspanningsmassage

Monique werkt op maandag overdag.

Adres: Othellodreef 17, Utrecht.

Directe boeking mogelijk hieronder

Kanaleneiland

Ayurvedische Ontspanningsmassage

Vanwege Radha’s andere werkrooster is haar beschikbaarheid tot enkele weken vanaf nu, beperkt. 

Adres: Trumanlaan 70, Utrecht.

Directe boeking mogelijk hieronder

 

Maurik, de Betuwe

Ontspanningsmassage

Daniëlle werkt op woensdag en vrijdag overdag.

Adres: Buitenweg, Maurik.

Directe boekingmogelijk hieronder

Direct Boeken: Ontspanningsmassage

Kies eerst de soort massage en de duur (75 of 120 min) en klik vervolgens op de pijltjes om de beschikbaarheid voorbij de huidige dagen/week te zien. De melding “Er is geen beschikbaarheid” geeft alleen aan dat er geen plek is de komende dagen/week!

Zit er geen optie voor je bij? Neem contact op voor eventuele extra mogelijkheden.