Ons Netwerk in Utrecht e.o.

HOLISTISCHE / CASE-LOAD VERLOSKUNDE

Holistische of caseload verloskunde levert 1-op-1 zorg op maat. Deze verloskundigen zijn vaak ook regulier getraind maar kiezen ervoor zelfstandig te werken (in plaats van in een groepspraktijk). Doordat zij minder klanten aannemen, hebben zij meer tijd voor een meer volledige begeleiding van de zwangere, waarin naast voor het fysieke, er ook aandacht is voor het mentale en spirituele aspect van zwanger zijn en bevallen. Bovendien biedt de begeleiding van een holistische of caseload verloskundige, ook vaak meer ruimte als je net wat andere wensen hebt t.a.v. de bevalling of je zwangerschap.

Onze connecties in en rond Utrecht:

• Tineke Okma (IJsselstein): Holistisch verloskundige. Meer info: https://www.jouwverloskundige.nl/
• Jasmijn Blijenbergh-Menereis (Nieuwegein) Holistisch verloskundige. Meer info: https://innerbirth.nl/
• Elke Steinhilber (Utrecht): Holistisch verloskundige. Meer info: http://www.elkesteinhilber.nl/

Buiten Utrecht:

• Jolien Bolhuis Kooijman, Almere
• VIVE vroedvrouwen, Amsterdam, Almere, Weesp
• Danielle Boonen, Amsterdam
• Zeerahjam de Lange, Amsterdam
• Loïs Witmond, Den Haag e.o.
• Dominique De Leon Sanchez, Leiden
• Vroedvrouwen Rotterdam
• Jooske van Rijssel, Arnhem
  
  Kleinschalige verloskundigenpraktijken
  Verloskundigenpraktijk Fam in Utrecht
  Verloskundigenpraktijk Dana in Zeist

NATUURLIJKE KRAAMZORG

Bij Natuurlijke Kraamzorg ligt de nadruk op rust, ritme en harmonie. Natuurlijke Kraamzorg is gebaseerd op antroposofische principes en werkt vanuit een holistische benadering. Voor ons zijn vooral de praktische toepassingen een waardevolle aanvulling in de zorg voor moeder en kind. Voor het kindje is er aandacht voor warmtezorg, geborgenheid en ritme. Het kindje wordt aan zo min mogelijk prikkels blootgesteld om de overgang vanuit de baarmoeder naar de buitenwereld zo klein mogelijk te houden. Meer info.

• De Kraamwolk
• Kraamkring Utrecht: vier van de zes kraamverzorgsters zijn gecertificeerd Natuurlijk Kraamverzorgende en verlenen kraamzorg op natuurlijke basis.

DOULA BEGELEIDING

Een doula (spreek uit als doela) wordt ook wel een geboortecoach of bevallingscoach genoemd. Ze informeert, ondersteunt en begeleidt je (op een niet-medische manier) tijdens de zwangerschap, de gehele bevalling en de eerste tijd erna. De steun van een doula kan voor iedere zwangere prettig zijn, en extra fijn zijn wanneer je geen levenspartner hebt, onder specifieke omstandigheden zal bevallen of een eerdere bevalling niet is verlopen zoals je wenste.  Wees welkom je wensen vrijblijvend te bespreken met onze doula-partners.

HYPNOBIRTHING

Puur Zwanger (Utrecht) – Biedt eendaagse, 5-weekse cursussen aan en persoonlijke begeleiding.

LACTATIEKUNDIGE

Borstvoeding Informatie & Lactatiekundigen: Wanneer je problemen ervaart bij de borstvoeding. Bijvoorbeeld wanneer het niet (goed) op gang komt, pijnlijk is, je onzeker bent etc. Tip: ga zo snel mogelijk als je op problemen stuit. De beste resultaten bereik je in de eerste 3 weken na de bevalling!

• Borstvoedingsorganisatie La Leche Leagueo Nuttige informatie & zorgverleners
• Borstvoeding & meer – Utrecht voor cursussen & advies
• Céline Moly – Baby-me.nl
• Nederlandse Vereniging Lactatiekundigen
• Sommige kraambureaus hebben eigen lactatiedeskundigen in dienst, het is goed om je van tevoren hierover te laten informeren.
• Uit eigen ervaring: Bij verdenking van kort tongriempje: Staas & Bergmans, Den Bosch, consult voor beoordeling is warm aanbevolen.

FYSIEKE & EMOTIONELE ONDERSTEUNING

Voor, tijdens en na je bevalling :

• De Drie Bergen/Nanette Huisman, Haptonomisch zwangerschapsbegeleider, lichaamsgericht therapeut en mamacoach – Zeist. Meer info.
• Niki van Houten, Mamacoach, geestelijk begeleider – Culemborg. Meer info
• Studio Zyn – Mama coach, De Betuwe – Meer info
• Lenneke van Kempen – Meer info
• Marjan de Jong – Eerbeek – Meer info 
• Gentle Beginnings, Mirjam Heemskerk, regio Amsterdam – Meer info
• Mama Flow – yoga, massage en postpartum care door Larissa, regio Haarlem – Meer info

Wanneer je vastloopt, bij somberheid, depressie, angst of psychische klachten voor of na je bevalling of bij verliesgeboorte:

• Postpartum Centrum Nederland (Utrecht): Meer Info
• Esli Jongen, doula (Utrecht en t Gooi) – Esli biedt ook doula begeleiding als een zwangerschap anders loopt door angst, eerder trauma, ziekte in het gezin of verliesgeboorte. Als lichaamsgericht traumatherapeut en geestelijk begeleider kan zij bijstaan in het zoeken naar rust veerkracht. Meer info
• De Drie Bergen/Nanette Huisman, Bevallingsverwerkingsspecialist, lichaamsgericht (+trauma)therapeut en mamacoach – Zeist. Meer info.
• Mama en Meer – Utrecht : Meer info
• Baby Blues -Utrecht : Meer info
• Matersense – Sophie Albers: Meer info
• Niki van Houten, Mamacoach, geestelijk begeleider – Culemborg. Meer info
• Dorien Yassa – Mom&Mind Psychologenpraktijk (ook online consults!) Meer info
• Doula Meike  – Herstel bij negatieve geboorte-ervaringen en geboorte-trauma Meer info

Voor meer praktijken die werken rond de zwangerschap & geboorte kan je ook kijken bij:

• Geboortenetwerk van Moeder Aarde

• Postnatal Support Netwerk

Bekkenfysiotherapie

Utrecht Centrum

• Rachel van Gestel-van Westing, bekkenspecialiste, Weerdsingel – Meer info.

Zuilen/Ondiep/Overvecht

• Simone Bikker bij Trias sportfysiotherapie, Fysiotherapeut & Bekkenfysiotherapeut, Mississippidreef Utrecht. Meer info.

Utrecht Oost: 

• Wouter van de Meerendonk, Fysiotherapeut & bekkenspecialist, Fysiotherapie Utrecht Oost  Bloemstraat 65d. Meer info.
• Academie Instituut waar Gijske de bekkenspecialiste is. Adres: Homeruslaan 59A. Meer info.
• Paramedicum Utrecht. Dit is een multidisciplinair paramedisch centrum dat in het bijzonder gespecialiseerd is in een aantal klachtengebieden: waaronder bekken- en bekkenbodemklachten. Rachel van Gestel-van Westing, fysiotherapeute, geregistreerd bekkenfysiotherapeut, Bekkerstraat 118, Wittevrouwen. Meer info.

Rivierenwijk/Hoograven:

• De bekkenspecialiste van de Fysiotherapie Balijelaan. Balijelaan 27. Meer info.
• Van Diepen Fysiotherapie – Anne Dijkstra is gespecialiseerd in bekkenbodemklachten bij zwangere vrouwen. Julianaweg 311. Meer info.

Utrecht e.o.

• Sabine Schoenmaekers, bekkenspecialiste. Ze is master in bekkenfysiotherapie en heeft zwangerschapsyoga bij ons gevolgd toen ze zelf zwanger was. Utrechtseweg 88, Zeist Meer info & locaties.
• Renee Zwetsloot, bekkenspecialiste, Het Kruispunt, Maarssen.
• De Betuwe: Het Bekkencentrum (Leerdam).