Yoni Steam / Vaginaal Stomen
Helende ontspanning na je bevalling
Een vaginaal stoombad biedt een moment helemaal voor jezelf na de bevalling. Terwijl je baarmoeder en perineum geheeld worden door de krachtige kruiden, mag jij helemaal ontspannen, en in alle rust zitten op de kruk, gehuld in warmte en zachtheid. We nodigen je uit om contact te maken met je baarmoeder en los te laten wat losgelaten mag worden. Voor de behandeling nemen we uiteraard de speciale yoni stoomkruk voor je mee!
De Postpartum Yoni Steam
Wanneer is de Yoni Steam geschikt?
Vaginaal stomen kan in de eerste weken na de bevalling, wanneer eventuele hechtingen zijn opgelost en het ergste vloeien is gestopt. Het is erg prettig en aan te raden om ervoor te zorgen dat er tijdens de behandeling iemand aanwezig is om er voor je baby te zijn, zodat jij echt even kan ontspannen.
Wat zit er in de Postpartum Mix?
We maken tijdens de yoni steam gebruik van een postpartum mix van biologische kruiden die allen hun eigen functie hebben bij het helen van de baarmoeder.
- Kamille heeft een kalmerende werking op zowel lichaam als geest, verzacht en heelt de huid.
- Goudsbloem ondersteunt de wondgenezing en helpt bij irritatie en weert bacterieën.
- Lavendel kalmeert het zenuwstelsel en werkt onttekingsremmend.
- Rozenblad werkt ondersteunend voor het herstel van je huid
- Smalle Weegbree werkt bloestelpend, houdt wonden schoon en ondersteunt de genezoing van de huid.
Vaginaal Stoombad
Bij studio Vandaan ondersteunen we je ook nadat je bevallen bent. Om je fysieke en mentale herstel te ondersteunen bieden we zowel los te boeken massages en post partum behandelingen aan, als ook pakketten. Hiervan kan de Yoni Steam, oftewel het vaginaal stomen, een onderdeel vormen.
Het vaginaal stomen komt oorspronkelijk uit de Chinese geneeskunde maar vormt ook een traditie in landen als Suriname, Mexico, Marokko en Turkije. het stomen wordt gedaan tijdens de verschillende fases in een vrouwenleven; tijdens de cyclus, tegen menstruatiepijn, bij een kinderwens of na de geboorte van een kindje.
Hoe werkt het?
Bij de Yoni Steam zit je met een ontbloot onderlichaam op de stopomkruk boven een gat. Onder dit gat staat een kom met een helende kruidenmix waarover je kokend heet water giet. Door de warmte van het water komen de essentiele olieen en werkende bestanddelen uit de kruiden vrij en worden door de stoom meegenomen omhoog, je vagina (yoni) in.
De Voordelen van de Yoni Steam:
- Ondersteunt de heling van baarmoeder en perineum d.m.v. de stoom en de verzachtende en helende kruiden van het stoombad.
- Ondersteunt zowel je lichamelijke als emotionele herstel na de bevalling.
- Ontspant je lichaam en geest en helpt je ruimte maken voor jezelf in de drukte van al het zorgen voor je kleintje.
- Helpt je te voelen wat je op dit moment zelf nodig hebt als moeder.
- Verzacht de transitie naar het moederschap omdat het ruimte biedt om dit proces bewust mee te maken.
- Helpt je los te laten wat losgelaten mag worden.
- De behandeling biedt ruimte voor al je vragen over je herstel.
Liever zelf thuis doen?
Dat kan ook! Er zijn speciale houders online verkrijgbaar die je in de wc kan hangen en waar je boven kan zitten. je hebt dan alleen een (liefst biologische) postpartum kruidenmix nodig. Deze vind je online, of kies voor onze eigen biologische postpartum kruidenmix. In het onderstaande blog lees je alles over de beste timing en een goede voorbereiding.
Een pleidooi voor goede zelfzorg: van kinderwens tot moederschap
Als yogadocente begeleid ik vrouwen met een kinderwens, zwangere vrouwen én net bevallen moeders. Ik vind het een voorrecht om met deze vrouwen te werken. De tijd in aanloop naar het moederschap, waarin we als vrouw voelen graag een kind te willen krijgen, proberen...
Onze Postpartum Mama Pakketten
Voor alle behandelingen aan huis geldt:
- Let op: We komen aan huis in Provincie Utrecht & de Betuwe
- In Utrecht-stad zijn reiskosten inbegrepen. Buiten Utrecht rekenen we een reis/tijd vergoeding op maat. Mail ons voor de kosten.
- Eventuele parkeerkosten zijn nooit inbegrepen bij het tarief.
Mama Verwenpakket (ca.3u)
Ontvang een uitgebreide Kraammassage (90 min), een verwarmende Moxa behandeling, een Diastase check en persoonlijk advies voor je fysieke herstel (samen ca. 30 min). De behandeling vindt plaats bij je thuis.
We zijn ca. 3 uur aanwezig, incl. voor- en nagesprek, een warme kop thee, opbouwen en opruimen. Plan de afspraak idealiter in de eerste 2-10 weken na de geboorte van je kleintje. Lees meer.
- Let op! We komen aan huis in Provincie Utrecht & de Betuwe
- Tarief € 225,00
- Direct boeken
Mama Care Pakket (ca.3-3,5u)
Laat jezelf van top tot teen verwennen na de geboorte wanneer we bij je thuis komen voor een uitgebreide Kraammassage (90 min), een Diastase check & tips voor het herstel van je bekkenbodem (20 min), gevolgd door een Belly Bind OF Yoni Steam (30 min).
In totaal zijn we ca. 3-3,5 uur bij je aanwezig, incl. voor- en nagesprek, een warme kop thee, opbouwen en opruimen. Plan de afspraak idealiter in de eerste 2-10 weken na de geboorte van je kindje. Vaginaal stomen kan wanneer het bloeden gestopt is.
- Tarief: € 265,00, incl. 2 weken huur van de belly bind.
- Excl. €50,00 borg voor de Belly Bind en verzendkosten om de belly bind aan ons retour te doen komen.
- Let op! We komen aan huis in Provincie Utrecht & de Betuwe
- Direct boeken
Mama Restore Pakket (ca.3,5-4u)
Laat jezelf van top tot teen verwennen na de geboorte wanneer we bij je thuis komen voor een uitgebreide Holistische Kraammassage op het warmwaterkussen (90 min), een voetenbadje en Ayurvedische hoofdmassage, een Diastase check & tips voor het herstel van je bekkenbodem (20 min), en een Belly Bind OF een Yoni Steam naar keuze (30 min). In totaal zijn we ca. 3,5-4 uur bij je aanwezig, incl. voor- en nagesprek, een warme kop thee, opbouwen en opruimen. Plan de afspraak idealiter in de eerste 2-10 weken na de geboorte van je kleintje.
- Tarief € 295,00 incl. 2 weken huur van de belly bind.
- Excl. €50,00 borg voor de Belly Bind en verzendkosten om de belly bind aan ons retour te doen komen.
- Let op! We komen aan huis in Provincie Utrecht & de Betuwe
- Direct boeken
3x Kraammssage (3x2,5u)
We komen maar liefst 3 keer met liefde naar je toe voor een uitgebreide Kraammassage (90 min). Alles wordt aan huis gegeven en we zijn steeds ca.2,5u bij je aanwezig. Er is bovendien ruimte voor een kop warme thee en een voor-en nagesprek en jouw wensen t.a.v. de behandeling.
Plan het pakket idealiter in de eerste 2-12 weken na de geboorte van je kleintje.
- Tarief: € 545,00
- Let op! We komen aan huis in Provincie Utrecht & de Betuwe
- Direct boeken
Mama Rebalance Pakket (3x3u)
.We komen maar liefst 3 keer met liefde naar je thuis voor een uitgebreide Kraammassage (90 min), gevolgd door respectievelijk één van de volgende behandelingen: De Belly Bind, Yoni Steam en een Moxa behandeling en Diastase Check. Zo maak je al het heerlijks mee in de eerste weken na de geboorte van je kleintje. Alles wordt aan huis gegeven en zijn steeds ca.3-3,5 u bij je aanwezig. Er is bovendien ruimte voor een kop warme thee en een voor-en nagesprek en jouw wensen t.a.v. de behandelingen.
Plan het pakket idealiter in de eerste 2-12 weken na de geboorte van je kleintje.
- Tarief: € 655,00 incl. 2 weken huur van de belly bind.
- Excl. €50,00 borg voor de Belly Bind en verzendkosten om de belly bind aan ons retour te doen komen.
- Let op! We komen aan huis in Provincie Utrecht & de Betuwe
- Boekbaar via e-mail.
Mama Rejuvenate Pakket (6x 2,5u)
De ultieme verwen-optie voor iedere nieuwe moeder: Een behandeling in iedere postpartum week, voor 6 weken lang! Laat jezelf volledig verwennen na de geboorte wanneer we bij je thuis komen voor maar liefst 6 behandelingen.
Ervaar hierbij alles uit ons aanbod; van een uitgebreide Kraammassage op het warmwaterkussen (60-90 min), de Belly Bind, de Yoni Steam, de Moxa behandeling tot een Diastase check met tips voor het herstel van diastase en je bekkenbodem. In totaal zijn we zes keer ca. 2,5 uur bij je aanwezig, incl. voor- en nagesprek, een warme kop thee, opbouwen en opruimen.
Plan de afspraken idealiter in de eerste 2-12 weken na de geboorte van je kleintje. De precieze inhoud kunnen we altijd afstemmen op jouw persoon en behoeftes.
- Tarief € 1050,00 incl. minimaal 4 weken huur van de belly bind.
- Excl. €50,00 borg voor de Belly Bind en verzendkosten om de belly bind aan ons retour te doen komen.
- Let op! We komen aan huis in Provincie Utrecht & de Betuwe
- Boekbaar via e-mail.
Hoe kan ik de Yoni Steam boeken?
De Yoni Steam kan alleen als extra Add-On geboekt worden in combinatie met een Kraammassage of één van de Mama Pakketten. Het vaginaal stomen vindt plaats bij je thuis nadat je een heerlijke Kraammassage hebt ontvangen.
Tarief: €50,00 als optionele Add-On bij Kraammassage of één van de Mama Pakketten.
Add-ons:Fijn om bij te boeken zijn ook een Yoni Steam of een Papa/Partnermassage van 30 of 60 minuten zodat ook je lief een heerlijk ontspannen moment kan ervaren. Lees meer over de opties hieronder.
Ontspanning voor je Partner
Papa/Partnermassage - van 30 of 60 min
Ook voor veel partners is een moment van ontspanning in de kraamtijd zeer welkom. Speciaal voor je partner bieden we dan ook de optie om een ontspannende rug, schouder & nek massage of een gehele lichaamsmassage thuis te ontvangen, aansluitend aan de kraammassage of een van onze Mama pakketten.
- Duur & Tarief:
- Rug, schouder & nek massage 30 min € 50,00
- Gehele lichaamsmassage 60 min € 80,00
- De Papa/Partnermassage wordt gegeven door Daniëlle of Eveline
De Papa/Partnermassage is alleen boekbaar in combinatie met een kraammassage of een van onze Mama Pakketten aan huis. Stuur ons een mailtje als je de partnermassage wilt boeken naast je kraammassage aan huis of een Mama pakket.
Direct Boeken: Postpartum Behandelingen
Let op: Niet op alle behandelingen kan je direct of los boeken. Wil je een pakket of een combinatie van verschillende behandelingen boeken, mail Daniëlle dan voor een uitgebreidere afspraak op: info@studiovandaan.nl.