Studio Vandaan
Kinderwens – Zwangerschap – Nieuw Moederschap
Bij Studio Vandaan vind je yoga, massage, zorg en begeleiding rondom je zwangerschap. We staan je bij met oprechte aandacht en warme handen tijdens jouw persoonlijke reis van kinderwens tot nieuw moederschap.
Met fertiliteitsyoga, zwangerschapsyoga- en postnatale yoga, als ook zwangerschapsmassage, massages voor (wens)moeders, onze bevalcursus en ontspannende yogaretraites, ondersteunen we je tijdens deze bijzondere en kwetsbare levensfase.
Onze activiteiten vinden plaats in een kleinschalige en persoonlijke setting en altijd onder de professionele en gepassioneerde begeleiding van onze bevlogen teamleden. Naast live lessen op onze locaties in Utrecht kan je ook terecht voor live-stream lessen en online cursussen.
Rondom je Zwangerschap
Zwanger willen worden, zwanger zijn en moeder worden. Deze drie fases vormen samen een bepalende en kwetsbare fase in het leven van veel vrouwen. Iedere vrouw ervaart de reis van kinderwens naar moederschap op haar eigen, unieke manier. Geen ervaring zal ooit hetzelfde zijn, ook niet wanneer je meerdere kinderen krijgt.
Vaak start deze bijzondere reis met een groeiende kinderwens; een gevoel dat zich lastig laat omschrijven, maar krachtiger kan zijn dan iedere andere wens of ambitie. Niet voor iedereen is zwanger worden even vanzelfsprekend. Het samenbrengen van wensmoeders en hen ondersteunen met yoga en massage, vormt een belangrijk deel van onze missie.
Zwanger zijn is een uniek proces waarin er ongekend veel verandert op lichamelijk, hormonaal, mentaal en emotioneel gebied. Je maakt op verschillende manieren ruimte voor een kindje. Met yoga, massage, retraites en liefdevolle zorg, helpen we je graag om deze bijzondere tijd niet alleen zo prettig en ontspannen mogelijk door te komen, maar om ook op een bewuste manier te ervaren.
Moeder worden is wellicht één van de voornaamste transities die je ooit zal meemaken. Met de komst van je kindje zal het leven nooit meer hetzelfde zijn, en dat kan behoorlijk wennen zijn. Met ons specifieke aanbod speciaal voor nieuwe moeders hopen we je te ondersteunen in de vele veranderingen die het nieuwe moederschap met zich meebrengt.
“Ik ben super tevreden over de zwangerschapsyogalessen bij studio vandaan en het aanbod naast de lessen (zoals zwangerschapsmassage, postnatale lessen, cursus, etc). Jullie filosofie, de persoonlijke benadering en betrokkenheid, de docenten en hun deskundigheid zijn dingen dat jullie onderscheiden en speciaal maken. Ik kan Studio vandaan iedereen aanraden en weet nu al dat ik weer bij jullie terecht kom bij een volgende zwangerschap.”
Josefina
Onze Yogalessen
Bij Kinderwens, Zwangerschap & Nieuw Moederschap
Onze Yogalessen
Of het nu vóór, tijdens, of na je zwangerschap is, je bent bij ons altijd van harte welkom voor een passende yogales, workshop of cursus.
“De lessen zijn fijn ter ontspanning, voor soepelheid en voorbereiding bevalling en met een fijne docente die duidelijk veel kennis heeft en ervaring” – Marjolein, Utrecht.
Privélessen
In specifieke situaties kan een privéles Zwangerschapsyoga, Postnatale yoga of Fertiliteitsyoga erg prettig zijn, zodat we al onze aandacht kunnen richten op dat wat jij op dit moment nodig hebt. De docente komt voor een privéles bij je thuis of volg de les live-stream via ZOOM.
“Naast dat het als zwangere prettig is om te worden begeleid in je lichaam, zacht en verantwoord te blijven bewegen en tijd te nemen voor ontspanning, is het ook een fijne voorbereiding op de geboorte”. – Anne, moeder van 2 kindjes, Utrecht.
Onze Massages
Al onze Massages
Of het nu vóór, tijdens, of na je zwangerschap is, je bent bij ons altijd van harte welkom voor een passende massage. We hebben meerdere locaties in Utrecht én in de Betuwe, nabij Utrecht. Na de geboorte komen we met liefde naar je toe voor een kraammassage aan huis.
“De kraammassage was echt heerlijk, helemaal wat ik hoopte.”
– Leanne, moeder van 2 kindjes, Utrecht.
Massage Workshops
Een massage ontvangen is heerlijk, maar een massage leren geven is een duurzame investering! Wij leren je met liefde hoe je je partner of je baby op een veilige en prettige manier een ontspannen massage kan geven.
“Nogmaals super veel dank voor de massageworkshop. Wij hebben er veel van geleerd en kunnen elkaar nu nog beter aanvoelen. Het voelt ook echt als een verrijking van onze relatie. Verder vonden we de manier waarop je ons hebt begeleid echt super fijn. Heel spontaan en vol warmte. Super veel zin om zelf aan de slag te gaan :)”.
– Richard
Geef een moment van ontspanning met een Massage Cadeaubon
Onze Retraites
Zwangerschapsyoga Weekendretraite
Weekend speciaal voor aanstaande moeders
Geniet van zwangerschapsyoga en yoga nidra in de ochtend, workshop beval- en kraamtijdvoorbereiding, tijd voor jezelf, diepe ontspanning, rust, heerlijke biologische maaltijden, de prachtige Drentse natuur en een eigen zwemmeer.
“Een weekend is te kort ;-). Het was goed verzorgd, fijne mensen, rust, kennis en aarden in jezelf en met je baby.” – Annelies
Mama Dagretraite
Hele dag speciaal voor (nieuwe) moeders
We verwelkomen je voor specifieke Mama yoga en yoga nidra in de ochtend, een stilte wandeling door de groene omgeving en een aansluitende Mother Sharing Circle. Geniet van tijd voor jezelf, een heerlijke lunch en het samenzijn met gelijkgestemde moeders.
Locatie: In de Betuwe, nabij Utrecht
“Ik vond het fantastisch! Ervaringen van andere moeders neem ik mee; delen is fijn!” – Piek
Ervaringen
“Een fijn weekend met afwisselende acitviteiten voor als je even terug wilt naar de basis”
Esmee, zwanger van 2e kindje over de Zwangerschapsyogaretraite
“Daniëlle, bedankt voor de super fijne voorbereiding. Wij hebben een super fijne badbevalling gehad.”
Renske, Utrecht, zwanger van 1e kindje, volgde een privé partnerles
“Ik heb de massage echt heerlijk gevonden:) het was precies goed en ik kon me echt helemaal ontspannen.”
Lotte, Utrecht, bevallen van 1e kindje, ontving een kraammassage thuis
“Blij! Heel waardevol; in inhoud, tempo, rust en verbinding. Dank!”
Brechtje, zwanger van 2e kindje, over de Zwangerschapsyogaretraite