door Danielle | 20 oktober 2025 | Lifestyle, Massage, Moederschap, Postnataal
Terwijl je nét rustig op de bank zit met je lief, begint je baby te huilen. Je bent geïrriteerd omdat je partner is vergeten dat je vanavond yogales hebt. Of je merkt dat je totaal geen ruimte hebt om te luisteren naar je partner die graag iets met je wil bespreken....
door Danielle | 18 augustus 2025 | Blog, Fertiliteit, Moederschap, Postnataal, Postpartum, Verliesgeboorte
De Yoni Steam, oftewel een vaginaal stoombad, wordt steeds bekender en populairder. Waar het eerder als wat ‘vreemd’ werd gezien, ontdekken nu steeds meer vrouwen de herstellende en ontspannende kracht van het vaginaal stomen, zowel bij cyclus-of...
door Danielle | 23 juni 2025 | Lifestyle, Moederschap, Postnataal, Pregnancy
Tekst & Beeld door: Ara Schrijvers Ik ben Ara, een zwangerschaps-, geboorte- en familiefotograaf uit Culemborg. In deze blog vertel ik je graag wat meer over geboortefotografie, iets waar je misschien wel eens over hebt gehoord maar nog nooit echt over hebt...
door Danielle | 23 mei 2025 | Blog, Food, Geboorte, Lifestyle, Moederschap, Postnataal, Postpartum, Pregnancy, Yogi Diet
De 6 Pijlers van Postpartum Zelfzorg Vanaf de dag van de geboorte van jouw kleintje start er een nieuwe fase in je zwangerschap: het vierde trimester, of de postpartum tijd, waarmee de eerste 42 dagen na de geboorte worden aangeduid. Een periode die door zwangeren...
door Danielle | 14 april 2025 | Blog, Mindfulness, Moederschap, Postnataal, Postpartum, Pregnancy, Thoughts
Moeder worden zet je wereld op z’n kop. Je lichaam verandert, de hormonen gieren door je lichaam en je staat voor een compleet nieuwe fase in je leven. Dat kan overweldigend zijn en allerlei emoties oproepen. Het is heel normaal als je je niet alleen maar gelukkig...
door Danielle | 11 januari 2025 | Massage, Mindfulness, Moederschap, Postnataal, Postpartum, Pregnancy
Shiatsu: An invitation to tune into your body-mind and adapt your daily life for inner harmony. Shiatsu is een zachte vorm van massagetherapie die haar origine vindt in Japan en gebaseerd is op de traditionele Chinese geneeskunst. Een Shiatsu behandeling werkt voedend...
door Danielle | 2 december 2024 | Mindfulness, Moederschap, Postnataal, Pregnancy, Verliesgeboorte, Yoga
Door: Karlijn van Boxtel – Ben jij benieuwd naar de transformerende en helende kracht van Yoga Nidra? Dan vind je onderaan deze blog een gratis proefsessie waarin ik je in 12 minuten mee neem naar een diepe staat van ontspanning. En lees vooral ook even verder....
door Danielle | 16 augustus 2024 | Blog, Geboorte, Moederschap, Postnataal, Postpartum
Liep jouw bevalling anders dan je graag had gewild? Zoveel moeders hebben het zwaar en ervaren stress sinds het moederschap. Hoe kan dat? En waarom leggen zoveel moeders de link niet tussen hun klachten en de (na)geboortetijd? Denken ze dat het gewoon bij het...
door Danielle | 21 november 2023 | Blog, Moederschap, Postnataal, Postpartum, Pregnancy
Als yogadocente begeleid ik vrouwen met een kinderwens, zwangere vrouwen én net bevallen moeders. Ik vind het een voorrecht om met deze vrouwen te werken. De tijd in aanloop naar het moederschap, waarin we als vrouw voelen graag een kind te willen krijgen, proberen...
door Danielle | 21 november 2023 | Blog, Moederschap, Postnataal, Yoga, Yoga Blog
Tijdens de zwangerschap heeft de bekkenbodem hard gewerkt om naast jouw organen, ook je kindje, de placenta en het vruchtwater te dragen. Bovendien vormt een vaginale bevalling een behoorlijke aanslag op je bekkenbodem, en heeft ze de tijd nodig om hiervan te...
door Danielle | 4 februari 2019 | Mindfulness, Moederschap, Postnataal, Postpartum, Yogi Diet
Bij studio Vandaan streven we naar meer aandacht voor de postpartum tijd, ofwel de kraamtijd: Die eerste zes bijzondere weken met je kindje direct na de geboorte. Waarom dat zo belangrijk is, vertelt doula Paulina in dit blog. Tijd voor een postpartum revolutie! Vier...
door Danielle | 6 januari 2018 | Moederschap, Postnataal, Postpartum, Thoughts, Yoga, Yoga Blog
Het Hoe en Waarom van Yoga na de Geboorte – Postnatale Yoga Op het moment ben je misschien nog zwanger of wellicht ben je net bevallen van je kleintje en nog herstellende van de geboorte. Heb je al wel eens nagedacht over yoga in de postnatale fase, oftewel yoga...
