door Danielle | 21 november 2023 | Blog, Moederschap, Postnataal, Yoga, Yoga Blog
Tijdens de zwangerschap heeft de bekkenbodem hard gewerkt om naast jouw organen, ook je kindje, de placenta en het vruchtwater te dragen. Bovendien vormt een vaginale bevalling een behoorlijke aanslag op je bekkenbodem, en heeft ze de tijd nodig om hiervan te...
door Danielle | 6 januari 2018 | Moederschap, Post natal period, Postnataal, Thoughts, Yoga, Yoga Blog
Het hoe en waarom van Postnatale Yoga Op het moment ben je misschien nog zwanger of wellicht ben je net bevallen van je kleintje en nog herstellende van de geboorte. Heb je al wel eens nagedacht over yoga in de postnatale fase, oftewel in de periode net ná je...
