door Danielle | 2 december 2024 | Mindfulness, Moederschap, Postnataal, Pregnancy, Verliesgeboorte, Yoga
Door: Karlijn van Boxtel – Ben jij benieuwd naar de transformerende en helende kracht van Yoga Nidra? Dan vind je onderaan deze blog een gratis proefsessie waarin ik je in 12 minuten mee neem naar een diepe staat van ontspanning. En lees vooral ook even verder....
door Danielle | 21 november 2023 | Blog, Moederschap, Postnataal, Yoga, Yoga Blog
Tijdens de zwangerschap heeft de bekkenbodem hard gewerkt om naast jouw organen, ook je kindje, de placenta en het vruchtwater te dragen. Bovendien vormt een vaginale bevalling een behoorlijke aanslag op je bekkenbodem, en heeft ze de tijd nodig om hiervan te...
door Danielle | 6 januari 2018 | Moederschap, Post natal period, Postnataal, Thoughts, Yoga, Yoga Blog
Het Hoe en Waarom van Yoga na de Geboorte – Postnatale Yoga Op het moment ben je misschien nog zwanger of wellicht ben je net bevallen van je kleintje en nog herstellende van de geboorte. Heb je al wel eens nagedacht over yoga in de postnatale fase, oftewel yoga...