door Danielle | 24 april 2026 | Blog, Moederschap, Postpartum, Vegan
Natuurlijke Kraamzorg & Kraampakket Wist je dat er verschillende soorten kraamzorg bestaat en dat je zelf kan kiezen wat voor soort kraamzorg je wenst en bij wie je deze dienst afneemt? Meestal wordt er voor een kraambureau gekozen die jou iemand zal toewijzen...
door Danielle | 18 augustus 2025 | Blog, Fertiliteit, Moederschap, Postnataal, Postpartum, Verliesgeboorte
De Yoni Steam, oftewel een vaginaal stoombad, wordt steeds bekender en populairder. Waar het eerder als wat ‘vreemd’ werd gezien, ontdekken nu steeds meer vrouwen de herstellende en ontspannende kracht van het vaginaal stomen, zowel bij cyclus-of...
door Diana van Elzelingen | 23 december 2023 | Blog
Over stuwing, poepluiers, zoogkompressen, kraamverband en beschuitjes. Ik ben Diana en ben sinds 2011 gediplomeerd kraamverzorgende. Ik zorg al zo lang voor ouders en hun kersverse baby dat ik er een boek over kan schrijven! Stuwing, poepluiers, zoogkompressen en...
door Danielle | 21 november 2023 | Blog, Moederschap, Postnataal, Postpartum, Pregnancy
Als yogadocente begeleid ik vrouwen met een kinderwens, zwangere vrouwen én net bevallen moeders. Ik vind het een voorrecht om met deze vrouwen te werken. De tijd in aanloop naar het moederschap, waarin we als vrouw voelen graag een kind te willen krijgen, proberen...
door Danielle | 21 november 2023 | Blog, Moederschap, Postnataal, Yoga, Yoga Blog
Tijdens de zwangerschap heeft de bekkenbodem hard gewerkt om naast jouw organen, ook je kindje, de placenta en het vruchtwater te dragen. Bovendien vormt een vaginale bevalling een behoorlijke aanslag op je bekkenbodem, en heeft ze de tijd nodig om hiervan te...
door Danielle | 4 februari 2019 | Mindfulness, Moederschap, Postnataal, Postpartum, Yogi Diet
Bij studio Vandaan streven we naar meer aandacht voor de postpartum tijd, ofwel de kraamtijd: Die eerste zes bijzondere weken met je kindje direct na de geboorte. Waarom dat zo belangrijk is, vertelt doula Paulina in dit blog. Tijd voor een postpartum revolutie! Vier...
